Skönhet
-
Vackra tänder
När man tittar på Amerikanska medier så är det inte svårt att som Svensk känna sig lite ofullständig. Då perfekta tänder i USA är mycket av en statussymbol ser man aldrig några med de gula toner som annars är så lätta att få. Hur gör man då för att själv få lika bra tänder? Tandställning […]
-
Rätt mat för en hälsosam kropp
För att må bra är det väldigt viktigt att man äter rätt, vilket inte behöver innebära att man äter tråkigt. Här kommer därför några tips på hur man kan äta både gott och hälsosamt. Det är viktigt att komma ihåg att det vi äter inte bara påverkar midjemåttet utan även hud och hår. Faktum är […]
-
Fin till bröllopet
Att få gifta sig är en av de bästa dagarna i ens liv. Alla uppmärksamhet är på dig och din partner och ceremonin är ett kliv in i ett helt nytt skede i ditt liv. Det är klart att man vill se så bra ut som möjligt! Nya rutiner i tid Om du har problem […]
-
Må bättre under din hälsoresa
Att göra stora livsförändringar som att gå ner i vikt kan vara tufft. Det är då viktigt att man gör så mycket som möjligt att trots alla svårigheter göra det till en rolig resa. Må bra Studier har visat att skam över sin övervikt eller kropp inte hjälper personer att gå ner i vikt. Det […]
-
Redo för beach 2015?
Det är knappt två månader kvar till sommaren, ännu mindre om du bort långt söderut. Nu börjar man tänka ännu mer på alla dåliga val man gjort under vinter, speciellt runt julen då mat och godis lockar en till fusk. Hur ska du göra för att bli redo för stranden? Vatten, vatten, vatten Ett första […]
-
Livsstilsförändringarna som gör dig vackrare
Vi bombarderas dagligen av budskap om produkter som på ett sätt eller ett annat skall göra oss snyggare och mer hälsosamma, men räcker dessa verkligen? För att de skall kunna göra vad de lovar som krävs det att man har bra rutiner, en stabil grund att bygga på. De två absolut viktigaste sakerna när det […]
-
Ta hand om dina fötter
Det är fötterna som får bära hela vår tyngd, men trots det så glömmer vi ofta bort att vårda dem. För att fötterna ska må bra finns det mycket fotvård man kan göra hemma själv. I Aftonbladet kan vi läsa många intressanta tips på hur vi bäst ska vårda våra fötter. Börja med ett fotbad Det […]
-
Vackrare utan tobaksrök
Upplever du att din hy har tappat sin lyster? När du ser dig själv i spegeln kanske din hy ser gråblek ut och dina ögon är grumliga. Vill du ha en förändring är det dags att sluta röka. Även om rökning redan har påverkat ditt utseende är det aldrig för sent att sluta. Det som […]
-
Få vackert svall
Håret gör mycket för ansiktet, självkänslan och personligheten. Ingen vill ha risigt och tråkigt hår som man helst gömmer under en mössa året runt. Det första vi kan säga är att håret är dött. Har det väl blivit torrt eller om hårstråna delat sig så finns det inget botemedel. Det spelar ingen roll vilket specialschampo […]
-
Raka lent och fint
Nästan alla rakar sig på ett sätt eller ett annat. Man kanske använder rakhyvel, rakapparat, vaxning eller epilator. Huvudsaken det blir fint och lent. Kvinnor När kvinnor vill raka sig handlar det främst om ben och under armarna. Man vill ha sommarlena, bruna ben så man kan gå i shorts och klänning på stranden eller […]